Manchmal fragen wir uns, woher unsere Leiden, Probleme und Hindernisse eigentlich kommen. Buddha hat in seinen Belehrungen über Karma erklärt, das sie Reste von vergangenen negativen Handlungen sind, die in unserem Geist verblieben sind und als negative Erfahrungen reifen.

Stelle Fragen, speziell die Frage „Warum?“. Frage Jeden (und nicht nur die sogenannten Experten) und versuche deine eigenen Fragen zu beantworten. Wenn du eine Antwort erhältst, frage nach den Ausnahmen, und frage dich dann selbst warum diese Ausnahmen existieren. Sei nicht zufrieden bis du nicht bei einer Antwort angekommen bist, die sehr wenige Ausnahmen enthält.

Suche nach eigennützigen Motiven. Einige Menschen werden sehr verärgert, und vielleicht sogar beleidigt, wenn du etwas in Frage stellst, was sie selbst ohne zu hinterfragen akzeptieren. Wann immer Menschen versuchen, dich etwas Bestimmtes denken zu lassen, liegt der Grund wahrscheinlich darin, dass sie davon profitieren. Aber dieser Vorteil muss nicht immer offensichtlich oder direkt sein. Oftmals wollen Menschen, dass du ihre Meinung übernimmst, da sie dies mit einem Gefühl der Sicherheit versieht (Nach dem Motto: Zu mehreren ist man sicherer). Manchmal  können Menschen sich so eher selbst als guten Mensch wahrnehmen. Diese wollen Ihre Meinung nicht in Frage gestellt sehen, weil es sie auf einer persönlichen Ebene in Frage stellen würde - es erscheint ihnen als stelltest du ihre „Gut-Menschlichkeit“ in Frage. Manchmal, handeln die Menschen auch zur Wahrung deiner besten Interessen und wollen wirklich dass du an das glaubst, was sie sagen, ohne es weiter zu hinterfragen. Und manchmal wollen Menschen auch einfach nur als Autorität und "Vertrauensperson" angesehen werden, sie nehmen es daher sehr persönlich, ob du ihnen vertraust oder nicht.

Höre auf jemand zu sein, der es allen recht machen will. Menschen, die nicht für sich selbst denken, haben oftmals Angst mit anderen nicht überein zustimmen und haben Angst zu hohe Wellen zu schlagen. Ein Freidenker, auf der anderen Seite, gründet seinen Selbstwert auf etwas Anderem als das was die Leute von ihm denken. Auch diese erleben vielleicht Ablehnung, Unbehagen und Kummer, werden aber nicht aufhören für sich selbst zu denken.

In Fällen, in denen jemand dir sagt, dass er/sie „nur dein Bestes im Sinn hat“, wirst du vielleicht des Misstrauens angeklagt und das könnte dir ein Gefühl von Schuld vermitteln. Behalte immer im Auge, dass jemand der sich wahrlich um dich sorgt, stets bereit ist seinen Standpunkt und seine Gefühle zu erläutern und dir erlauben selbst heraus zu finden, ob dir dies als Beweis reicht.

Stelle Nachforschungen an. Schaue dir die Behauptungen anderer an. Du wirst erstaunt sein, wie häufig du Gegenbeweise für die Behauptungen anderer finden wirst. Dennoch sprudeln Leute diese fehlerhaften Informationen heraus ohne jemals die Genauigkeit oder Wahrheit dessen was sie behaupten in Frage zu stellen. Nutze Google oder gehe zur Bücherei und suche nach Informationen, die die Behauptung belegen oder widerlegen. Vergiss nicht wo du den „Beweis“ her hast. Aber: das pure Erscheinen in einem Buch oder im Internet bedeutet noch lange nicht, dass es auch wahr ist. Sobald du die Wahrheit, auf die eine oder andere Art, herausgefunden hast, kannst du sie auch verkünden. „Weißt du, nachdem wir uns das letzte Mal unterhalten haben, hat mich das so gepackt, dass ich es nachgeschaut habe. Das ist nicht schlecht, schwer zu glauben, aber wahr!“ Oder anders herum könntest du sagen: "Ich weiß, das hört sich erstaunlich an und ich möchte ja nicht deine Blase zum Platzen bringen, immerhin ist es lustig zu glauben, dass es wahr ist, aber ich habe das mal nachgeschaut und es schaut so aus als sei es nicht wahr. Ich möchte ja nicht der Überbringer schlechter Nachrichten sein, aber du solltest nicht denken, dass es wahr ist. Du kannst unter ………… nachschauen (Wo auch immer du deine widerlegenden Beweise gefunden hast) und für dich selbst sehen." Wenn du einem Freund die Nachricht unterbreitest, dass er falsche Nachrichten erzählt, bringe ihm dies auf bescheidende und verstehende Art bei - stürme nicht frohlockend herein und gratuliere dir nicht selbst, dass du einen Mythos entlarvt hast. Du erscheinst den Anderen zwar für einige Minuten als clever, dein Freund jedoch sieht nichts anderes als einen Idioten.

Überprüfe deine eigenen Ansichten. Es wird andere nicht nur verstören, dass du ihre Behauptungen nicht für bare Münze nimmst, sondern du wirst auch anfangen deine eigenen Annahmen in Frage zu stellen. Das stimmt dich möglicherweise verwirrt oder du fühlst dich verloren. Es bedarf Mut Unsicherheiten entgegen zu treten. Sei kühn.

Vermeide Paralyse durch Analyse. Wenn du für dich selbst denkst, übernimmst du die volle Verantwortung für dein Leben und deine Aktionen, da du nicht mehr behaupten kannst, dass du dem Urteil einer anderen Menschen vertraut hast. Dies kann sehr nervenaufreibend sein und zu übermäßigen Selbstzweifeln führen. Nicht vergessen, dass für sich selbst denken nicht gleichbedeutend ist mit sich seiner sicher sein. Es bedeutet Entscheidungen basierend auf deiner eigenen Analyse zu treffen, anstatt der Analyse Anderer. Es wird stets ein gewisser Grad an Unsicherheit bestehen, den du lernen musst zu akzeptieren und damit umzugehen.

In seinem Kern bedeutet für sich selbst zu denken, bescheiden zu sein und zu sagen: “Ich weiß es eigentlich nicht. Darum frage ich.“